Có Nên Cho Muối Ăn Vào Đồ Ăn Dặm Của Bé?

Có nên cho muối vào đồ ăn dặm của bé? Đồ Ăn Của Con Dưới 1 Tuổi Các Chị Có Cho Muối Không? là băn khoăn của hầu hết các bà mẹ khi có con bước vào độ tuổi ăn dặm. Những tưởng đây chỉ là 1 vấn đề nhỏ nhưng lại gây ra không ít cuộc tranh luận thậm chí dẫn đến mâu thuẫn trong việc chăm sóc con trong nhiều gia đình khi có sự khác biệt trong suy nghĩ. Bởi có người cho rằng không cần cho muối ăn vào đồ ăn của bé nhưng lại có những luồng tư tưởng ngược lại là cháo, bột thiếu muối sẽ nhạt nhẽo người lớn còn không muốn ăn nói gì tới trẻ con.

Tầm quan trọng của muối với cơ thể
Muối có vai trò quan trọng với cơ thể người không chỉ riêng người lớn mà còn đối với trẻ con cũng vậy. Muối cân bằng thể dịch, đảm bảo sự tồn tại và duy trì hoạt động bình thường của các tế bào, các cơ quan và các bộ phận trên cơ thể.

Muối iốt cung cấp iốt giúp cơ thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bứu cổ và giúp phát triển trí tuệ.

Nguy cơ tiềm ẩn khi cơ thể bé dư thừa muối
Muối rất quan trọng với cơ thể nhưng nếu dư thừa muối sẽ dẫn đến những nguy hại như:

Hệ bài tiết của trẻ còn non yếu nên thận phải làm việc quá tải để đào thải. Do đó cơ thể sẽ mỏi mệt, không nhanh nhẹn, chán ăn, biếng ăn...

Dư thừa muối có thể gây ra bệnh huyết áp về sau này.

Dư thừa muối có thể dẫn tới tử vong.

Do vậy, để vừa có thể đảm bảo cho bé dùng đủ liều lượng để không xảy ra tình trạng dư thừa ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ cần nắm rõ nhu cầu muối hàng ngày với cơ thể bé và các nguồn thức ăn chứa muối để có hướng điều chỉnh phù hợp.

Nhu cầu muối của bé qua từng độ tuổi
Với bé dưới 6 tháng tuổi thức ăn của bé hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức. Và trong sữa mẹ và sữa công thức đã có đầy đủ lượng muối khoáng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết nên không cần bổ sung muối cho bé dưới mọi hình thức.

Từ 6 tháng tới 1 tuổi bé cần khoảng 1g muối/ngày. Với lượng muối này mẹ không cần phải bổ sung thêm muối bên ngoài bởi trong thức ăn của bé như gạo, rau, củ quả đã có 1 lượng muối nhất định.

Với trẻ trên 1 tuổi lượng muối bổ sung hàng ngày cho bé cần nhiều hơn: Từ 1-3 tuổi bé cần 1.5g muối/ngày, 4-8 tuổi là 1.9g/ngày, 9-13 tuổi là 2.2g/ngày và 14-18 tuổi là 2.3g/ngày.

Có nhất thiết phải bổ sung muối vào bữa ăn của bé?
Việc có nhất thiết phải bổ sung muối vào đồ ăn dặm của bé phụ thuộc phần lớn vào độ tuổi cũng như thực phẩm chế biến đồ ăn dặm.

Dựa vào nhu cầu muối của bé qua từng độ tuổi mẹ có thể định lượng để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của con.

Trong trường hợp cần bổ sung muối vào đồ ăn cho con ngoài muối thì các mẹ có thể dùng nước mắm để thay thế. Trong nước mắm không chỉ có 1 lượng muối nhất định mà còn có canxi nên việc dùng nước mắm thay thế cho muối/bột canh cũng rất tốt. Lượng nước mắm vừa đủ cho bé từ 1 tuổi là 1-2 giọt/chén đồ ăn. Mẹ nên dùng nước mắm chuyên dụng cho bé để vừa đảm bảo được lượng muối cũng như hàm lượng dinh dưỡng có trong nước mắm cho bé.

Hoặc mẹ có thể dùng phô mai thay thế cho muối với 1 số món ăn bởi phomai vừa cung cấp muối vừa rất tốt cho bé. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại phô mai cho bé, tiện dụng và được sử dụng phổ biến nhất là phô mai miếng, viên. Với bé từ 7 tháng tới 11 tháng lượng phô mai có thể cho bé dùng là 12-14g/bữa. Từ 12-18 tháng khoảng 14-17g/bữa. Lưu ý khi cho phomai vào đồ ăn mẹ không đun phomai trực tiếp trên bếp mà cho vào đồ ăn sau khi đồ ăn đã được nấu chín và được nâng ra khỏi bếp.

Đầu Ti Bị Phồng Rộp Khi Cho Con Bú

Đầu ti bị phồng rộp là 1 trong những rắc rối mà rất nhiều mẹ gặp phải khi đang trong quá trình cho con bú. Vấn đề này thường xảy ra ở phần lớn các mẹ mang thai con đầu lòng bởi chưa có nhiều kinh nghiệm hoặc lúng túng trong việc cho con ti. Với các mẹ đã trải qua như mẹ @quynhanhle2212 trong tâm sự ở topic Núm vú bị phồng rộp lên khi cho con bú thì đó là 1 nỗi kinh hoàng: Con hăng say ti còn mẹ thì bặm môi tới bật máu vì đau đớn.



Biểu hiện cụ thể là đầu ti bị rộp nước và phồng lên có thể đi kèm là việc ngứa, rát, ửng đỏ hoặc sốt. Nếu tình trạng này nặng hoặc động tác bú mút, hay do lực của máy hút sữa mạnh có thể dẫn tới việc vết phồng rộp bị vỡ gây nứt loét, chảy máu; đau đớn vô cùng. Nếu không được khắc phục sớm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý của mẹ. Ảnh hưởng trực tiếp tới việc tiết sữa cho bé ti.

Đầu ti bị phồng rộp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng thông thường là do: Bé ngậm ti sai cách, mẹ cho bé ti sai tư thế, mẹ dùng máy hút sữa với cường độ mạnh...

Để đề phòng việc bị phồng rộp đầu ti cũng như các rắc rối khác gặp phải khi cho con bú mẹ cầnChăm sóc bầu ngực khi mang thai. Chuẩn bị cho mình những thông tin, kiến thức nhất định để hạn chế, phòng tránh cũng như khắc phục như:

Cho bé ti đúng cách: Để bé nằm đối diện với mặt mẹ, bụng bé áp sát vào người mẹ, cằm bé tiếp xúc trực tiếp với bầu vú mẹ, không nên cho bé chỉ ngậm mình đầu ti.

Trước và sau khi cho con ti mẹ nên vệ sinh vú bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm, sạch.

Cho bé bú thường xuyên để tránh việc căng tức sữa. Nếu bé ti không hết sau mỗi cử ti của con mẹ cần hút kiệt để tránh việc sữa bị dồn ứ.

Cần tìm hiểu kỹ và tham khảo các ý kiến của những người có kinh nghiệm, chuyên môn trong việc lựa chọn loại máy hút sữa phù hợp.

Trong trường hợp đầu ti bị phồng rộp, trước tiên mẹ cần vệ sinh sạch sẽ núm ti và bầu ngực, thay áo lót thường xuyên. Hạn chế cho con ti trực tiếp, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa phù hợp để hút sữa cho bé ti qua bình. Không tự ý châm, chích mụn nước để tránh gây nhiễm trùng, viêm nhiễm khiến bệnh nặng hơn. Xin ý kiến và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ bác sĩ khi sử dụng thuốc thoa bên ngoài, thuốc giảm đau hoặc sử dụng các bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian.

Nếu đã áp dụng các biện pháp khắc phục mà tình trạng vẫn không thuyên giảm, thuyên giảm nhưng không khỏi hoặc tình trạng bị nặng hoặc kéo dài... cần kịp thời tới gặp các bác sĩ có chuyên môn để được khám, tư vấn và điều trị.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Vết Tiêm Phòng Bị Sưng Cứng Phải Làm Sao?

Tiêm chủng là việc hết sức ý nghĩa và quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc tiêm chủng cũng khiến không ít các mẹ băn khoăn lo lắng bởi tác dụng phụ của việc tiêm vacxin. Ngoài một số phản ứng ở trẻ sau khi tiêm như: Sốt, co giật, phát ban, ngứa... thì vết tiêm phòng bị sưng cứng cũng là vấn đề khiến nhiều mẹ rất lo lắng.



Trong những năm gần đây, trường hợp trẻ gặp biến chứng, tử vong sau khi tiêm vacxin được lan truyền rộng rãi càng dấy lên sự hoang mang, lo lắng của những bậc làm cha mẹ trong việc có nhất thiết phải tiêm vacxin cho con hay không?

Không thể phủ nhận được tầm quan trọng của việc tiêm và uống vacxin bởi tiêm chủng và uống vacxin đúng lịch không chỉ giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại bệnh tật mà còn có tác dụng phòng bệnh, giảm tỉ lệ tử vong/tàn tật, bảo vệ trẻ trước các loại virut, vi trùng và các loại bệnh nguy hiểm. Tiêm chủng không có hại cho bé khi bé được tiêm đúng độ tuổi, đúng lịch và được tiêm, theo dõi bởi những địa chỉ uy tín, tin cậy.

Trong trường hợp sau khi tiêm vết tiêm phòng bị sưng cứng mẹ cần xử lý thế nào?

Đó cũng là thắc mắc của mẹ @susumomo trong topic Vết tiêm phòng bị sưng đỏ và cứng, phải làm thế nào ah.

Sau khi tiêm phòng bao giờ các con cũng được giữ lại tại nơi tiêm phòng ít nhất 30p để theo dõi và nghe chỉ dẫn của bác sĩ. Và trong đó có hướng dẫn không bôi, đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm. Nhưng vì nôn nóng, sốt ruột mà các mẹ luôn tìm cách xử lý nhanh chóng như tại topic của mẹ@susumomo các mẹ đã chia sẻ khá nhiều cách để làm giảm vết sưng tại chỗ tiêm như: Thái lát khoai tây đắp lên vết tiêm của mẹ @naucom_123, lăn trứng gà luộc vào chỗ bị sưng của mẹ @thanhthanh2015. Nhưng mẹ @mebesau1911, @Nusigiangho_87 lại khuyên không nên đắp gì vào vết tiêm bởi lần nào đi tiêm bác sĩ cũng dặn thế. Mẹ @Lương Phạm cũng cho rằng việc vết tiêm phòng bị sưng cứng là phản ứng bình thường của cơ thể và mẹ có thể khắc phục tình trạng này bằng cách trước ngày đi tiêm mẹ giã lá tía tô ra uống.

Vậy đâu là lời khuyến đúng?

Trả lời bạn đọc diễn đàn Sống khỏe về việc có nên đắp khoai tây vào vết tiêm bị sưng cứng hay không BS. Nguyễn Thị Thúy-Chuyên khoa Nội-Bộ Y tế đã đưa ra giải đáp: "Chị không nên đắp hay bôi bất cứ gì lên vết tiêm để tránh nhiễm khuẩn. Không được đắp khoai tây vào chỗ tiêm để giảm đau, sưng. Việc làm này hoàn toàn không có lợi cho trẻ, trái lại còn gây kích thích chỗ tiêm làm bé bị sưng đau, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng chỗ tiêm."

Vì thế, mẹ không nên quá lo lắng, băn khoăn trong việc cho con tiêm vacxin và mẹ cũng cần nhận thức rằng vết tiêm phòng bị sưng cứng hoặc gặp một số phản ứng phụ khác là điều hết sức bình thường. Điều mẹ cần ghi nhớ là tuân thủ theo đúng hướng dẫn của cơ quan tiêm chủng, không nên tự ý bôi, đắp lên vết thương và theo dõi sát sao những phản ứng sau tiêm của bé để có hướng xử lý phù hợp:

Cho bé uống thuốc hạ sốt, chườm khăn ấm lên nách, bẹn, trán cho bé khi bé sốt trên 38.5 độ.

Cho trẻ ăn uống bình thường, cho bé uống nhiều nước.

Trường hợp bé sốt cao trên 39 độ, co giật, khó thở, nằm li bì... hoặc vết tiêm phòng bị sưng cứng kéo dài nhiều tuần cần đưa bé tới bệnh viện hoặc trạm ý tế gần nhất để được hỗ trợ, theo dõi và chăm sóc bé.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Aquadetrim Dùng Như Thế Nào?

Aquadetrim là tên gọi và viết tắt của Aquadetrim vitamin D3 không còn là cái tên xa lạ với những bà mẹ đang và chuẩn bị có con nhỏ? Tuy nhiên, nhiều vấn đề liên quan tới sản phẩm này vẫn là mối quan tâm lớn của nhiều bà mẹ. Xoay quanh sản phẩm này có nhiều vấn đề được đặt ra, đó là:

Khi nào dùng aquadetrim?

Aquadetrim dùng với các trường hợp dự phòng và điều trị thiếu vitamin D ở trẻ em, đặc biệt là với các bé sinh non, bé sinh vào mùa đông hoặc ở những khu vực ít có cơ hội được tắm nắng, tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên một cách thường xuyên hoặc có thể do một số bệnh trẻ đang mắc phải hoặc đang sử dụng 1 loại thuốc nào đó... Thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng còi xương ở trẻ em. Một vài biểu hiện cơ bản khi thiếu vitamin D ở trẻ là: quấy khóc, giật mình, trằn trọc khi ngủ, hay đổ mồ hôi trộm...

Có được tự ý cho trẻ uống vitamin D3 (Aquadetrim) không?

Các loại thuốc trên vỏ hộp có in chữ Rx là dạng thuốc kê đơn chỉ sử dụng khi có đơn thuốc của bác sĩ.

​

Aquadetrim cần được uống theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa vì thế các mẹ không nên tự ý cho bé dùng. Khi thấy bé có các biểu hiện nghi vấn liên quan tới sự thiếu hụt vitamin D cần đưa bé tới các bác sĩ, cơ sở khám chữa bệnh đúng chuyên khoa để được khám, tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Bởi nếu sử dụng Aquadetrim không đúng cách, đúng liều sẽ không khắc phục, điều trị được tình trạng bé đang gặp phải. Mà ngược lại nếu dùng liều cao trong thời gian dài có thể khiến bé có các biểu hiện chán ăn, trầm cảm, sụt cân... nặng hơn bé có thể bị ngộ độc.

Liều dùng cho từng đối tượng khác nhau như thế nào?

Theo hướng dẫn đi kèm hộp thuốc:

"Liều dự phòng:

trẻ sơ sinh từ 3 – 4 tuần tuổi sinh đủ tháng, điều kiện sống tốt và được ra ngoài trời nhiều thời gian và trẻ nhỏ tới 2 – 3 tuổi: 500-1000 IU (1 – 2 giọt) mỗi ngày.

Trẻ sinh non từ 7 – 10 ngày tuổi, sinh đôi, trẻ sơ sinh có điều kiện sống khó khăn: 1000-1500 IU (2 – 3 giọt)/ngày.

Liều điều trị:

Liều điều trị 1.000 IU/ngày, trong 3 – 4 tuần có thể đến 3.000 – 4.000 IU dưới sự giám sát chặt chẽ của thầy thuốc kèm kiểm tra nước tiểu định kỳ. Liều 4.000 IU chỉ áp dụng cho các trường hợp biến dạng xương rõ ràng.

Có thể lập lại liệu trình điều trị sau khi ngừng lần điều trị trước một tuần nếu có nhu cầu cần điều trị tiếp, khi đã có những kết quả điều trị cụ thể, chuyển sang dùng liều dự phòng 1 giọt/ngày".

Aquadetrim nên dùng vào thời gian nào trong ngày?

Theo thông tin mà các mẹ ở topic Cho con uống vitamin D3 vào thời điểm nào trong ngày? được hướng dẫn từ lớp học tiền sản hay các bác sĩ thì nên uống trong khoảng thời gian trước 11h sáng bởi buổi sáng là thời điểm tốt để cơ thể hấp thụ vitamin D.

Aquadetrim nên dùng trong thời gian bao lâu?

Việc sử dụng Aquadetrim trong thời gian bao lâu cần căn cứ theo tình trạng thiếu hụt vitamin D của mỗi bé để xác định bé cần dùng liều dự phòng hay điều trị. Để có thể xác định được cần có sự tư vấn, hướng dẫn hoặc điều chỉnh thích hợp từ bác sĩ có chuyên môn.

Một số biện pháp bổ sung vitamin D cho bé ngoài Aquadetrim

Để đề phòng tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ, ngay từ khi mang thai cũng như trong suốt quá trình cho con bú người mẹ cần ăn nhiều đồ ăn giàu canxi, sắt, chất xơ... cũng như ăn đa dạng về thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng tạo ra nguồn sữa đủ dưỡng chất cho bé.

Mẹ nên cho bé tắm nắng thường xuyên và đúng cách. Theo Bs.Thuocbietduoc thì lượng vitamin D3 được hấp thụ nhờ ánh nắng chiếm tới 50 – 80% nhu cầu cơ thể.

Với các bé đã đến tuổi ăn dặm sữa, bơ, gan, dầu gan cá (cá ngừ, cá hồi), lòng đỏ trứng... là những thực phẩm giàu canxi mà mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé.

Với các bé có sự hướng dẫn sử dụng Aquadetrim nếu có bất cứ sự bất thường trong quá trình sử dụng hoặc dùng mà không có chuyển biến tích cực, các mẹ nên báo lại bác sĩ chuyên khoa để được xử lý kịp thời.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Dầu (mỡ) Ăn Dặm Cho Bé Nên Dùng Loại Nào?

Dầu, mỡ là một trong những thành phần không thể thiếu trong bữa ăn của trẻ ngay từ khi các con bắt đầu ăn dặm. Xoay quanh vấn đề này cũng có rất nhiều câu hỏi được đặt ra như có nhất thiết phải cho bé ăn dầu/mỡ? Cho con ăn loại dầu/mỡ nào? Nên dùng dầu ăn hay mỡ? Và dùng như thế nào?

Dầu/mỡ là chất béo - 1 trong những nhóm dưỡng chất chính đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất và tinh thần nhất là trong những năm tháng đầu đời.

​

Chất béo đảm bảo cho việc xây dựng và phát triển các mô và dây thần kinh não bộ cũng như cung cấp nguồn năng lượng cũng như năng lượng dự trữ để đảm bảo cho các vận động hàng ngày của bé.

Không chỉ khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm mới cần tới chất béo, chất béo cũng rất quan trọng với trẻ sơ sinh tuy nhiên bé đã được cung cấp qua sữa mẹ. Còn với các bé trong độ tuổi ăn dặm các mẹ nên bổ sung dầu mỡ vào thực đơn ăn dặm của con nhé.

Thiếu chất béo cơ thể trẻ sẽ khó hấp thu được các loại vitamin và khoáng chất, không sinh ra được năng lượng nên bé dễ mệt mỏi, uể oải.

Thiếu chất béo khiến các tế bào não bộ phát triển kém ảnh hưởng tới trí nhớ, sự tập trung và khả năng tư duy....

Vậy nên cho bé ăn loại dầu ăn/mỡ nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn, đặc biệt có những loại dầu ăn chuyên biệt dành cho bé ăn dặm. Theo ý kiến của các mẹ tại topic MeBop12 lại dùng luôn dầu ăn của gia đình như Simply, Neptune, Meizan để nấu cho bé: "nhà em toàn cho con ăn = dầu ăn Simply, Neptune, Meizan thôi bác à 
Có 1 lần mua Kiddy xong em thấy nó hơi khét khét, có vẻ khó ăn nên hết chai đó em dừng luôn". Mẹ @bongvabin2012 thì lại rất kết dầu Olive: "Mình cũng mới mua cho con dầu ăn Extra virgin Olive trộm vía từ hôm có dầu ăn, con ăn ngon hơn hẳn, mà dầu ăn Olive mình thấy thơm ngon lắm các mẹ ạ (thỉnh thoảng được ăn thừa miếng bột của con ngon phết hiiihii)".

Mỗi loại dầu ăn có một vùi vị khác nhau, phù hợp với khẩu vị của từng bé và mỗi loại dầu ăn đều có những hàm lượng dinh dưỡng nhất định tốt cho bé như: dầu oliu, dầu óc chó giúp cho sự phát triển trí não, dầu gấc lại rất có lợi đối với trẻ biếng ăn, dầu dừa vừa lành vừa thơm tốt cho hệ tiêu hóa...

Vì thế để gia tăng thêm sự đa dạng cho hương vị bữa ăn cũng như cung cấp đầy đủ cho bé các loại vi chất các mẹ nên dùng đan xen các loại dầu ăn với nhau.

Ngoài dầu ăn, mẹ có thể bổ sung hoặc dùng đan xen với mỡ động vật. Tuy nhiên mỡ động vật không nên dùng nhiều để tránh nguy cơ bị béo phì.

Dầu/mỡ rất tốt cho bé nhưng mẹ không nên lạm dụng bằng việc dùng nhiều mà dùng bao nhiêu phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng cân nặng, khối lượng thức ăn mỗi bữa và cả loại thực phẩm dùng để chế biến món ăn... Với việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo như thịt, trứng, sữa... thì lượng dầu/mỡ nêm vào món ăn sẽ ít hơn so vớ những loại thực phẩm khác. Thông thường lượng dầu ăn mỗi bữa giao động trong khoảng từ 5 - 10ml theo như ý kiến mà nhiều mẹ đã chia sẻ tại topic Có nên bỏ dầu ăn vào cháo cho con ăn dặm không?

Trừ các loại dầu/mỡ chuyên dùng cho chiên, xào thông dụng và 1 số dầu có thể chiên/xào ở nhiệt độ cao thì hầu hết dầu ăn chuyên biệt dành cho bé chỉ nêm vào đồ ăn cho bé khi thức ăn đã được nấu chín và vừa được nhấc xuống khỏi bếp.

Những lưu ý khi chọn dầu ăn dặm cho con:

Chọn dầu ăn cho con nên chọn những loại của những nhà sản xuất có uy tín và tin cậy. Hoặc mẹ có thể tự tay làm dầu ăn cho bé để đảm bảo vệ sinh.

Khi lựa chọn dầu ăn cha mẹ cần tìm hiểu xem loại dầu ăn đó cung cấp những chất gì, có những khuyến cáo hay lưu ý gì hay không như: dầu oliu có những loại chỉ chuyên dụng cho việc làm đẹp, dùng nhiều dầu oliu bé có thể bị tiêu chảy, dầu gấc nên dùng 1-2 lần/tuần để tránh vàng da, loại dầu nào có thể dùng để chiên/xào, ...

Loại dầu đang sử dụng cần được bao quản như thế nào, ở nhiệt độ bao nhiêu?

Không biết các mẹ đang có bé dùng loại dầu ăn/mỡ gì và bé khoái đồ ăn nêm với loại dầu/mỡ nào nhất?

Bài này chỉ có tính chất tham khảo. Trước khi quyết định làm theo, hãy chắc chắn rằng mình phải tự chịu mọi trách nhiệm về hậu quả của nó.

Bầu Bí Nên Uống Sữa Bầu Morigana Hay 1 Loại Sữa Nào Khác?

Khi mang thai, trong ăn uống ngoài việc chú trọng tới chất lượng bữa ăn, bổ sung các vitamin khoáng chất thì việc sử dụng sữa bầu để bổ sung thêm năng lượng và một số vi chất cho cơ thể đặc biệt là với những thai phụ khó khăn trong việc ăn uống như sợ mùi đồ ăn, nôn ói...là việc cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.



Tại diễn đàn lamchame.com việc chọn loại sữa bầu cũng là đề tài khá sôi nổi. Topic Mẹ nào uống sữa bà bầu Morinaga của Nhật vào đây chia sẻ đã nhận được khá nhiều sự quan tâm chia sẻ của các mẹ với nhiều ưu điểm của sữa này như: dưỡng chất tập trung vào con, mẹ lên cân ít; mùi dễ uống, nhiều vị để thay đổi, có gói nhỏ tiện lợi.

Mẹ @bunshopvn cho rằng: "uống sữa bầu Morigana trộm vía mẹ ko lên cân, con thỳ phát triển tốt."

Mẹ @hoabee thì: "Mình cũng đang dùng sữa này, vị cacao, thấy thơm và cũng dễ uống".

Hay @Me_moka thì thấy rằng mình rất nghén nhưng uống sữa này vào thì lại không bị ghén.

Có nên uống sữa bầu? Nếu có chọn sữa nào thì tốt? cũng là 1 đề tài sôi nổi với nhiều ý kiến về nhiều dòng sản phẩm sữa bầu nổi tiếng trên thị trường hiện nay như: Anmum độ ngọt vừa phải, không mùi nên dễ uống. Táo bón có thể uống Similac Mum, nóng trong người thì uống Enfar hay Friso. Enfamama thì vị thơm và dễ uống. Còn XO hay I'm mother vì có sâm nên hơi khó uống nhưng tốt...

Tuy nhiên nhiều mẹ cho rằng sữa bầu khó uống, không ngon mà lại đắt. Mẹ mecoibomap thắc mắc Uống sữa tươi thay sữa bầu được không ạ? Nhiều mẹ có ý kiến không nhất thiết phải uống sữa bầu. Thay vào đó bà bầu nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, và có thể thay thế sữa bầu bằng cách uống sữa tươi hoặc kết hợp sữa bầu với sữa tươi.

Dễ nhận thấy rằng mỗi người có một cảm quan, sở thích, hợp với từng mùi vị, với từng loại sữa nhất định. Nên để có thể lựa chọn được cho mình loại sữa bầu phù hợp, các mẹ hãy tìm hiểu từ những người đã sử dụng hoặc có thể dùng thử.

Khi mua sữa bầu các mẹ nên lựa chọn những thươnng hiệu, nhà sản xuất có uy tín. Sữa có tem mác niêm phong, đang trong thời hạn sử dụng và mua ở những địa chỉ mua hàng tin cậy.

Quan trọng hơn cả là khi mang thai các mẹ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất, giữ cho tinh thần thoải mái, thư thái để đảm bảo sức khỏe cho mẹ; thai nhi được phát triển khỏe mạnh và toàn diện.